DESK STRETCHES
Pausa activa para aliviar tensión en tu escritorio. Selecciona la duración:
Ejercicio 1 de 4
00:30
Inclinación de Cuello
Lleva suavemente tu oreja hacia el hombro derecho. Mantén los hombros relajados.
¡Pausa Completada!
Tu cuerpo y tu mente te lo agradecerán. Vuelve a tu trabajo con energía renovada.